tirsdag 3. februar 2009

Siste Hovedløp for Marte Fallbakken Berge fra Løten OL


Marte skal selvfølgelig være med på årets HL og OLL, hun har deltatt både i 2007 og 2008. Men fokus nå er skisongen med mye trening og konkurranser. Den spreke jenta satser på både ski og orientering, og dette er to idretter som passer godt sammen. Sommertreninga gir bra grunnlag for skisesongen og omvendt. For den som har fulgt med så har Marte mange fine plasseringer i orientering, også i Hovedløpet. I Sandefjord (2008) ble det 4. plass på Sprinten (en plass foran klubbvenninne Marte Ruttenborg!) og 19. plass på Langdistansen.


MEN MEN MEN: Det er ikke bare det sportslige som trekker Marte til HL og OLL, det er både sosialt, morsomt og mange spennende aktiviteter. Det å bli kjent med nye O-venner er også flott, disse møter man igjen både i innlang og utland. O-ringen er gjenganger for Marte som er heldig å være medlem av en aktiv O-klubb og har også en skikkelig O-familie. Både foreldre, søsken, tante, onkel og søskenbarn er også O-løpere.

Et viktig og nyttig tips fra Marte til dere som skal være med for første gang kommer her (HUSK DETTE!): Ha det gøy, tenk på at løpene er bare vanlige O-løp, ikke la deg stresse opp av at du er med på Hovedløpet.

Det er ikke helt riktig at det blir siste HL og OLL for Løtenløperen. Hun kommer igjen som trener! Det er bra!

Mvh Gro

Samlinger Innlands-O 2009

  • 10.-11. januar: Oppstart med ski-o
  • 6.-13. april: Påskesamling i Karlstad
  • 2.-3. mai: Mjøs-O har tur til Østfold o-weekend – alle i Innlands-O blir invitert
  • 8.-10. mai: Testløpssamling ved Oslo, jr og sr
  • 22.-24. mai: Hovedløpssamling ved Drammen (ansvar Hovedløpsprosjektet)
  • 21.-23. august: NM-samling på Kvikne inkl Midt-Norsk, jr og sr
  • 10.-13. september: Mesterskapskoordinering reise og evnt opphold til NM Ålen
  • 9.-11. Oktober: Sesongavslutningssamling i forb med Furugampen

I tillegg vil trenerne prøve å være til stede på de viktigste konkurransene gjennom sesongen. Dette tenker vi særlig som aktuelle: Østfold o-weekend, pinseløpene, O-festivalen, KM-helgen m.m.

Mye å glede seg til. Sett av i kalenderen allerede nå. :-) Gro

Informasjon om Innlands-O

  • Innlands-O dekker hele Hedmark og Oppland o-kretser
  • Trenertilbud med regionale trenere som følger opp utøvere som er interessert
  • Nye aktiviteter/samlinger i felleskap
  • For o-løpere fra 13 år og oppover til ca 25 år
  • Informasjon vil gå direkte til klubbene pr epost, og legges ut på Mjøs-O/Innlands-O sin nettside: http://mjoso.com/
    Støttes av NOF og NIF (via Idrettens kompetansesenter Innlandet)
  • NAV for prosjektet er Mjøs-O koordinator: økt med 20 % stilling til administrasjon: Tove Bakken, 91549931, kjell-joar@c2i.net

Dette ser veldig bra ut! Mvh Gro

søndag 1. februar 2009

Mjøs-O samling 9. februar

Mjøs-O har ungdomssamling på Biri ungdomsskole mandag 9. februar kl 18. En av trenerne for Innlands-O, Ida Storberget, kommer. I tillegg vil Tommy Gullord ta for seg løpsanalyse.

Her finner du mer informasjon: http://www.vallset-stange.no/mjoso/artikkel.php?id=1243

Innlands-O planlegger første felles tur til Karlstad i påsken. Informasjon legges ut på bloggen når den sendes ut.

Mye å se fram til! Mvh Gro

O-løpere er også gode skiløpere





Maxbostafetten på Veldre Sag søndag 1. februar viser at O-løpere også er gode skiløpere. På pallen stod det O-løpere i nesten hver klasse. Ikke dårlig! Det viser vel at ski og orientering er to idretter som utfyller hverandre godt. Legger ved noen bilder fra dagens stafett. Kos dere videre med vinteren alle sammen, uansett om dere er skiløpere eller ikke.
Gro

Følgere